英語心理語

self-compassionとは何か？心理学での意味や「自分に優しくする」との違いを解説。自分を責めてしまう心の背景と、セルフコンパッションという英語の心理概念を自己像との関係から整理します。

authenticityとは何か？心理学での意味と、日本語の「自分らしさ」との違いを解説します。文化的背景や人間観、揺れる自己像との関係から、この言葉の本当のニュアンスを整理します。